Sakit kepala migrain adalah jenis sakit kepala yang
disebabkan oleh gangguan pembuluh darah. Terjadinya hiperaktifitas impuls
listrik otak menyebabkan aliran darah di otak meningkat dan memicu memicu
pembuluh darah otak melebar. Migrain merupakan kondisi yang kronis dan sering
kambuh. Migrain adalah salah satu penyakit yang banyak dikeluhkan masyarakat.
Oleh karena itu, Anda harus segera mengatasinya agar Luka lama sembuh total dan tidak kembali lagi.
Migrain menyerang di satu sisi kepala tapi kadang
bergantian menyerang di sisi kepala yang lain. Kadang sakit yang dirasakan pada
sekitar dahi, mata, dan kepala belakang termasuk migrain juga. Terdapat
beberapa faktor utama yang menyebabkan seseorang mengalami sakit kepala
migrain, faktor-faktor tersebut adalah:
1. Faktor Genetik
Bila anggota keluarga anda mempunyai
riwayat penyakit migrain kemungkinan anda juga akan mudah terkena penyakit
migrain. Biasanya migrain banyak dialami oleh kalangan anak muda, ini
disebabkan fluktuasi hormon yang terjadi pada saat usia remaja.
2. Penyebab Sensorik
Penyebab sensorik yang berasal dari
indera penciuman ataupun penglihatan dapat menyebabkan migrain. Seperti cahaya
lampu yang terlalu terang, bau yang menyengat dari parfum dan asap. Hal-hal
seperti itu bisa memicu terjadinya migrain.
3. Makanan
Jenis-jenis makanan tertentu seperti
coklat, keju, jeruk, kopi, atau makanan lain yang mengandung kafein dapat
memicu migrain bila dikonsumsi berlebihan. Selain itu, makanan yang mengandung
pemanis buatan juga bisa menyebabkan migrain.
4. Hormon
Wanita sering mengalami fluktuasi
hormon. Berdasarkan penelitian penurunan hormon estrogen pada wanita dapat
menyebabkan migrain. Wanita juga biasanya mengalami migran saat hendak datang
bulan atau saat datang bulan. Wanita yang akan mengalami menopouse juga akan
sering mengalami sakit kepala.
5. Pola Tidur
Pola tidur yang kurang baik dapat
menyebabkan migrain. Seperti tidur terlalu lama atau kurang tidur. Oleh karena
itu jaga pola tidur yang teratur agar mampu Mengatasi sakit kepala berat.
6. Kekurangan
Magnesium
Kekurangan magnesium dapat
menyebabkan migrain. Kekurangan magnesium akan menyebabkan saraf di otak macet,
sehingga dapat mengakibatkan perubahan visual yang dapat memicu munculnya
migrain.
Itulah beberapa faktor yang dapat menyebabkan
seseorang mengalami penyakit migrain. Bila anda salah satu orang yang sering
terkena migrain.
EmoticonEmoticon